Nuestro estado interior crea la experiencia exterior
La idea de que nuestro estado interior crea nuestra experiencia exterior es una de las más poderosas ideas espirituales. Normalmente se piensa que primero deben cambiar las circunstancias para que nos sintamos bien, pero, en realidad primero tenemos que cambiar interiormente para que se produzca el cambio exterior.
La importancia de sentirte bien
Enfocarte en sentirte bien es una de las mejores decisiones que puedes tomar. La principal razón es que si te sientes bien lo normal es que estés conectado con tu Ser y con tu esencia. El trabajo de Abraham Hicks precisamente se basa en esta premisa: si te sientes bien es que vas bien. Por lo tanto, enfócate en sentirte bien.
Recupera tu poder personal
Muchas personas desean ser libres, pero sin darse cuenta entregan cada día su energía y su poder a otras personas. La necesidad de aprobación, el deseo de ser queridos o el resentimiento hacia quienes nos han hecho daño son algunas de las maneras en que perdemos nuestra energía y el poder. Recupera tu poder. Vuelve a tu centro. Intenta no depender de circunstancias externas para sentirte bien. Si eres capaz de hacerlo, cada vez tendrás más energía y lo podrás dirigir hacia aquello que realmente quieres en el mundo.
Mirar la vida con optimismo: Mirar hacia Delante
La vida es una escuela de aprendizaje. Además de una gran aventura, durante la misma atravesamos momentos difíciles, tomamos decisiones equivocadas o vivimos situaciones que nos hacen sufrir. Sin embargo, la diferencia entre unas personas y otras no suele estar en los errores que han cometido, sino en la capacidad que tienen para mirar hacia delante.
4 Formas de vivir con Magnanimidad
La magnanimidad es una gran cualidad que podemos aplicar a nuestra vida. Se relaciona con la Sefira Hesed. La mayor parte de problemas se pueden solucionar si miramos a la vida desde la grandeza y desde una perspectiva elevada. Vamos a ver varios ejemplos de cómo podemos aplicar estas cualidades
El cuaderno de tu vida futura
Un ejercicio muy recomendable es hacer un cuaderno visual donde representes con imágenes, frases e inspiración la vida que deseas manifestar. Es decir, es crear un cuaderno de tu vida futura.
Para ello tienes que pensar en el tipo de vida que quieres tener. Luego veremos que podemos utilizar el Árbol de la Vida para este proceso y ver qué queremos en cada una de las Sefirot. Una vez que hayas pensado en esta vida comienzas a buscar imágenes, las pegas, las observas y conectas emocionalmente con ellas, tu mente y tu energía empiezan a orientarse hacia esa dirección.
Conversaciones desde el alma
Hay conversaciones que tienen una cualidad diferente ya que son conversaciones desde el Ser. Estas conversaciones se dan cuando se produce un encuentro de dos personas desde Tiferet, de corazón a corazón. Y dejan huella. Si has tenido alguna vez conversaciones de este tipo, sabes a qué me refiero. Son conversaciones desde el alma.
El poder de un Nuevo Nombre
Cuando nacemos, recibimos un nombre que nos acompaña durante toda la vida. A medida que crecemos, este nombre de nacimiento recibe condicionantes y connotaciones psicológicas: los padres y profesores nos premian o castigan con este nombre, hay familiares y personas famosas que se llaman igual que nosotros… Es decir, el nombre se va asociando a una identidad concreta y se carga de una determinación inconsciente. Así puede estar asociado a expectativas familiares, a premios o a castigos, o etiquetas sociales y a lo que forma el “programa del ego”.
La coherencia entre pensar, sentir y hacer en el Árbol de la Vida
La coherencia entre pensar, sentir y hacer representa la base del Árbol de la Vida de una persona. De hecho, la tríada del pensamiento, la tríada del sentimiento y la tríada de la acción se sitúan en la parte de abajo del Árbol, dando estabilidad a toda la estructura. Si no existe coherencia en esta parte de abajo, la estructura se desarrolla con cimientos débiles.
Las ventajas de dedicar un día a la semana a disfrutar
Dedicar un día a la semana a disfrutar tiene grandes ventajas. Vivimos en una cultura que valora la productividad constante, la exigencia y el rendimiento, pero olvida que el alma y el cuerpo de la persona también necesitan alegría, descanso, disfrute. Sin ese descanso la vida se hace muy ardua, por dentro y por fuera.
Muchas personas sienten culpa cuando no están haciendo algo “útil” y, por eso, están todo el tiempo “produciendo”. Sin embargo, parar también es útil. Un paseo sin objetivo, una comida tranquila, una tarde sin reloj, una siesta, una mañana sin obligaciones o salir a bailar, nos ayudan a que veamos la vida desde otra perspectiva mucho más amplia.