¿Qué es una creencia?
Una creencia es una idea que, a base de repeticiones, se convierte en una verdad, y con el paso del tiempo se puede convertir en una verdad absoluta. Muchas de las creencias que nos guían fueron incorporadas en la infancia, fruto de lo que escuchamos de nuestros padres, maestros, familiares o medios de comunicación. De esta manera se creó una estructura psicológica que nos permitió desenvolvernos en el mundo, pero que también nos limita.
El poder del sistema de creencias
Nuestro sistema de creencias no solo moldea nuestra percepción del mundo, sino que también atrae personas y circunstancias en consonancia con él. Muchas veces nos sorprendemos diciendo: “¿Cómo puedo estar creando esta situación que no deseo?” La respuesta es que nuestras creencias inconscientes están actuando como imanes.
Además, estas creencias se transmiten de generación en generación, creando una base compartida de interpretación de la realidad. Cuando se produce un conflicto entre dos personas, lo más normal es se esté produciendo un choque entre dos sistemas de creencias.
¿Dónde se coloca en el Árbol de la Vida?
El sistema de creencias se coloca en la Sefira Binah, que es la primera del pilar de la Estructura en el Árbol.
La influencia del entorno
No es lo mismo educarse, por ejemplo, en un colegio en Europa del Este, en el norte de Europa o en un país latino. Cada contexto moldea nuestras creencias sobre la autoridad, el éxito, la espiritualidad, el trabajo o las relaciones. Muchas veces estas creencias son solo convenciones sociales que pueden ser desafiadas. Es decir, nuestra mente puede romper leyes que parecen absolutas si retamos a nuestro sistema de creencias.
El sistema de creencias ha sido una herramienta para el control de las masas y retarlo significa retar a las instituciones que lo sostienen. El caso de Galileo fue ese: por afirmar que la Tierra giraba alrededor del Sol puso en peligro su vida.
El peso de las creencias limitantes
El sistema de creencias nos ayuda a convivir en un entorno, pero da a lugar a las creencias limitantes. Muchas personas cargan con creencias como: “No se puede vivir de lo que te gusta.” Esta creencia, a base de repetirla, se convierte en una verdad para la persona. A partir de que la ha incorporado en el sistema psíquico, buscará trabajos que no le gusten, al pensar que esa es la única forma de poder ganarse la vida.
¿Cómo cambiar el sistema de creencias?
Modificar un sistema de creencias requiere consciencia, voluntad y práctica. Aquí tienes un proceso en seis pasos para iniciar el cambio:
1. Identificar la creencia limitante
Reconoce cuál es la idea que te está bloqueando. Ejemplo: “No puedo ganarme la vida haciendo lo que me gusta.”
2. Detectar el beneficio oculto
Muchas creencias se mantienen porque proporcionan una ganancia emocional (aunque sea negativa), como sentirte víctima. Una vez detectado ese beneficio oculto, lo siguiente es soltar ese beneficio. Por ejemplo: “dejo ya de sentirme víctima del sistema o de la creencia”.
3. Buscar modelos de inspiración
Observa personas que han superado esa misma creencia. Esto ayuda a romper la idea de que “es imposible” y abre nuevas posibilidades. Por ejemplo, si hay alguien que conoces que ha roto esa creencia limitante, puedes imitar lo que ha realizado y modelar lo que ha hecho.
4. Decidir conscientemente
Toma una decisión que empiece a romper esa creencia limitante. Por ejemplo: “Voy a vivir de lo que me gusta. ¿Cómo puedo empezar?.” Esta determinación empieza a construir una nueva realidad.
5. Buscar soluciones prácticas
Buscar soluciones en lugar de excusas. Investiga, aprende, prueba. Tu nueva creencia necesita respaldo en acciones concretas. Inicia tu camino, observa la respuesta de la vida, mejora….
6. Vivir la nueva creencia
Actúa como si ya fuera verdad. Confirma la nueva creencia con tu comportamiento diario. Piensa con emoción que ya se está materializando la nueva creencia. Por ejemplo si te gusta escribir, empieza a decir a todo el mundo: “Yo soy escritor”.