BLOG DE GONZALO SIMÓN REY

Cuestionario sobre Yesod

31 julio 2025

En este artículo podrás encontrar un cuestionario sobre Yesod, que es la segunda Sefira (esfera) comenzando desde la base del Árbol de la Vida. Yesod representa el fundamento de nuestra psique, la imagen que tenemos sobre nosotros y el ego.

YESOD – El ego y su programa

A nivel psicológico el ego tiene su correspondencia en Yesod. Para poder funcionar, el ego crea un programa que le permite sobrevivir y actuar en el día a día. Este programa se crea durante la infancia y es necesario para adaptarnos y sobrevivir. Así, el niño observa cuál es la mejor forma de obtener alimento y se da cuenta de que si llora a las 4 de la mañana probablemente será castigado por despertar a sus padres, pero si llora a las 8 de la mañana será alimentado y besado. El niño irá acomodando su conducta para obtener el alimento de forma más placentera y aceptable por sus padres.

A medida que crecemos, el programa toma más fuerza y comienza a funcionar en “modo automático”. Entonces sentimos lo que el programa quiere que sintamos, hacemos lo que está determinado y, en lugar de pensar, “somos pensados” por este programa.

Los tres pilares en los que se sostiene el ego y su programa: Seguridad, Aprobación y Control

El método Sedona, desarrollado por la escuela creada por Lester Levenson, el maestro de David Hawkins, se basa en soltar el deseo de seguridad, la aprobación o el control. Estos tres pilares son los mismos que sostienen al ego.

Seguridad: Hacemos cosas que no queremos pero que nos hacen sentir seguros. Por ejemplo, nos mantenemos en un trabajo que no nos gusta durante décadas a cambio de un pequeño sueldo que nos permite subsistir.

Aprobación: Hacemos cosas que no queremos, pero que quieren los demás. Es decir, posponemos nuestro deseo por complacer el deseo ajeno y de esta manera obtener aprobación externa.

Te cuento una historia al respecto. Estaba vendiendo libros en la estación de tren de Toledo y se me acercó una chica de 19 años. Me dijo que le encantaba escribir y que tenía bastantes chicos que la seguían en redes sociales. Le dije que era genial, que lo más difícil ya lo tenía y que cuando cumpliera treinta años tendría bastantes libros publicados y una comunidad grande de seguidores. Me comentó que su madre no quería que se dedicara a escribir puesto que pensaba que como escritora no se iba a ganar la vida. Por el contrario le aconsejó que preparara unas oposiciones para ser administrativa en el ayuntamiento de su pueblo. Convencida me dijo que era mejor seguir el consejo de su madre. Ojalá esta chica haya reflexionado sobre lo que verdaderamente quería y haya tenido la fuerza suficiente como para dedicarse a lo que le gustaba.

Control: Tiene que ver con la inseguridad, con que todo esté conforme a una idea establecida, con que las cosas estén perfectas, con que los otros hagan lo que nosotros esperamos… Un ejemplo sobre el control se da en las personas celosas.

Las Crisis del Ego: Bendiciones Ocultas para el Ser

El ego tarde o temprano nos va a llevar a un callejón sin salida. El alma sabe que el ego y su programa es una construcción que hemos utilizado para sobrevivir. Entonces, cuando la persona está preparada, el alma de la persona va a crear una crisis para que se suelte aquello que no es real. Facundo Cabral decía: “La vida no te quita cosas, te libera de cosas”.

Visto desde esa perspectiva, lo que para el ego es un desastre, para el Ser es una oportunidad de crecimiento espiritual, es decir, una bendición.

En el siguiente Árbol puedes ver dónde se coloca el Yesod.

Ahora aquí tienes un cuestionario para que te ayude a reflexionar sobre estos aspectos de Yesod.

✍️ CUESTIONARIO SOBRE YESOD

1.¿Qué imagen tienes de ti? Puntúa de 0 a 10.

2. ¿Qué imagen crees que tienen los otros de ti? ¿Crees que los demás tienen mejor, igual o peor imagen de ti que tú de ti mismo?

3. ¿De los 3 pilares en los que se fundamenta el ego, cuál crees que es el que más influencia ejerce sobre ti: seguridad, aprobación o control?

4. ¿Sientes alguna contradicción entre lo que deseas ser y lo que otros esperan de ti?

5. ¿Qué harías diferente en tu vida si no temieras el juicio de los demás?

6. ¿Qué beneficios has obtenido de crisis o desgracias vividas en el pasado?

7. ¿Qué le dirías a alguien que está atravesando por una crisis de identidad?

🌱 Una práctica para esta semana

Cada mañana mírate al espejo y hazte esta pregunta: ¿Estoy siendo fiel a quien soy, o estoy actuando para agradar, por seguridad o para controlar? Durante el día observa la motivación verdadera para hacer lo que haces. Por ejemplo, si alguien te invita a que hagas algo que realmente no quieres hacer, pero aún así lo haces, ¿por qué lo haces? ¿Qué pilar del ego está activándose para movilizarte en una dirección que no deseas?